Mengutip dari Alodokter, berikut adalah manfaat touring dan berlibur bagi para bikers:
1.Meredakan stres
Meluangkan waktu untuk touring atau berlibur dan istirahat sejenak dari berbagai tekanan kehidupan sehari-hari, bisa membantu meredakan stres, bahkan mengurangi risiko depresi.
Riset menunjukkan bahwa, manfaat liburan ini dapat bertahan hingga 5 minggu setelah liburan. Manfaat ini juga tidak terbatas untuk liburan yang panjang, liburan singkat dan sederhana pun bisa memberikan dampak yang besar terhadap pemulihan ketegangan dan stres yang dirasakan sehari-hari.
2. Meningkatkan fungsi otak
Terlalu banyak aktivitas yang dijalani setiap hari, apalagi dengan waktu istirahat yang sedikit, dapat berpengaruh terhadap fungsi otak dan bahkan bisa menyebabkan gangguan memori. Akibatnya, Sobat mungkin akan merasa sulit berkonsentrasi dan mengingat banyak hal.
