Penyebab Microsleep dan Cara Menghindarinya

Microsleep saat berkendara merupakan salah satu penyebab kecelakaan yang sangat fatal. Apa saja penyebab microsleep? Simak ulasan berikut Sob!

Rasa kantuk bisa datang kapan saja, bahkan kala sedang berkendara pun, rasa kantuk bisa menghampiri. Ketika mengantuk, yang harus Sobat JB hindari adalah microsleep atau tidur mikro.

Menurut teori, tidur mikro adalah suatu keadaan dimana seseorang tanpa disadari terlelap (tertidur) untuk waktu sepersekian detik. Memang analogi tidur adalah tidak sadar, hanya saja microsleep ini biasa terjadi di tempat yang ‘tidak diinginkan’.