Tuesday, June 17, 2025
jurnalbikers.com
No Result
View All Result
  • Berita
  • Komunitas
  • Tips & Trik
  • Profil
  • Balap
  • Gaya Hidup
  • Berita Mobil
  • Berita
  • Komunitas
  • Tips & Trik
  • Profil
  • Balap
  • Gaya Hidup
  • Berita Mobil
No Result
View All Result
No Result
View All Result
jurnalbikers.com

Home » Manfaat Touring dan Berlibur, Bisa Kuatkan Imun Tubuh Loh!

Manfaat Touring dan Berlibur, Bisa Kuatkan Imun Tubuh Loh!

Reza Agis Surya Putra by Reza Agis Surya Putra
13/01/2021
in Gaya Hidup
0
Servis Sepeda Motor
FacebookTwitterWhatsApp

Bukan sekedar berlibur dan jalan-jalan semata, touring bisa bermanfaat bagi kesehatan. Salah satu manfaat touring dan berlibur adalah, bisa menambah imun tubuh.

Ketika merasakan penat karena aktivitas keseharian, memanfaatkan waktu senggang dengan melakukan perjalanan touring atau berlibur bisa jadi salah satu cara bagi bikers dalam mengusir rasa penat itu.

RelatedPosts

Manfaat Ikut Komunitas Motor, Bukan Sekadar Hobi Tapi Juga Sumber Nilai Positif

Kece Sob! Begini Tampilan Modifikasi Yamaha Grand Filano ala Vintage Rally

Komunitas Motor Bisa Terpecah Belah, Ini Penyebab dan Cara Mencegahnya

Wahana Juni 2025 Wahana Juni 2025 Wahana Juni 2025
WhatsApp Channel Jurnalbikers.com WhatsApp Channel Jurnalbikers.com WhatsApp Channel Jurnalbikers.com

Selain bisa membantu menyegarkan pikiran yang penat, liburan juga bisa membawa banyak manfaat bagi kesehatan secara keseluruhan, baik fisik maupun mental.

Baca juga : Tips Touring Saat Pandemi, Penting Banget Nih!

Mengutip dari Alodokter, berikut adalah manfaat touring dan berlibur bagi para bikers:

1.Meredakan stres
Meluangkan waktu untuk touring atau berlibur dan istirahat sejenak dari berbagai tekanan kehidupan sehari-hari, bisa membantu meredakan stres, bahkan mengurangi risiko depresi.

Riset menunjukkan bahwa, manfaat liburan ini dapat bertahan hingga 5 minggu setelah liburan. Manfaat ini juga tidak terbatas untuk liburan yang panjang, liburan singkat dan sederhana pun bisa memberikan dampak yang besar terhadap pemulihan ketegangan dan stres yang dirasakan sehari-hari.

2. Meningkatkan fungsi otak
Terlalu banyak aktivitas yang dijalani setiap hari, apalagi dengan waktu istirahat yang sedikit, dapat berpengaruh terhadap fungsi otak dan bahkan bisa menyebabkan gangguan memori. Akibatnya, Sobat mungkin akan merasa sulit berkonsentrasi dan mengingat banyak hal.

Penelitian menunjukkan bahwa dengan meluangkan waktu untuk touring dan berlibur, Sobat dapat menyegarkan pikiran dan membantu otak berfungsi dengan baik kembali, sehingga Sobat menjadi lebih fokus, produktif, dan berenergi.

3. Meningkatkan kesehatan jantung
Berlibur bisa menurunkan risiko penyakit jantung koroner, serangan jantung, dan tekanan darah tinggi. Bahkan, dalam studi lain disebutkan bahwa liburan staycation di rumah, yang tentunya tidak memerlukan banyak biaya dan persiapan, dapat memperbaiki kontrol gula darah dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

4. Memperkuat imunitas tubuh
Bekerja terlalu keras atau stres yang disebabkannya, dapat membuat tubuh melepaskan hormon yang melemahkan sistem kekebalan atau imun. Akibatnya, Sobat mungkin lebih mudah terkena flu atau bahkan kondisi yang lebih serius, seperti irritable bowel syndrome.

Nah, efek relaksasi dan rasa bahagia yang dirasakan setelah berlibur dipercaya dapat memperkuat sistem imun tubuh. Hal ini didukung oleh studi yang mengatakan bahwa orang yang sering berlibur cenderung lebih sehat dan panjang umur. Sayangnya, manfaat liburan yang satu ini masih perlu ditelaah lebih lanjut.

Setelah tahu manfaat touring dan berlibur, jangan ragu lagi Sob! Manjakan diri kalian usir rasa penat dan ceritakan pengalaman perjalanan kepada teman-teman. Tetap berfikir positif serta jaga kesehatan selama perjalanan.

Related

Tags: BikersLiburanManfaat TouringTouring
Previous Post

Status Darurat! Tes Pramusim MotoGP 2021 di Sepang Batal Digelar

Next Post

5 Fitur Baru yang Hadir di All New Honda CBR150R

Related Posts

Manfaat Ikut Komunitas Motor

Manfaat Ikut Komunitas Motor, Bukan Sekadar Hobi Tapi Juga Sumber Nilai Positif

14/06/2025
Grand Filano Modifikasi Rally

Kece Sob! Begini Tampilan Modifikasi Yamaha Grand Filano ala Vintage Rally

14/06/2025
Penyebab Komunitas Motor Terpecah Belah

Komunitas Motor Bisa Terpecah Belah, Ini Penyebab dan Cara Mencegahnya

09/06/2025
Persaudaraan Komunitas Motor

Mengapa Komunitas Motor Menjunjung Tinggi Persaudaraan? Ini Alasannya

03/06/2025
Fazzio Modifest 2025 Makassar

Fazzio Modifest 2025 Makassar Hadirkan Kreativitas Modifikasi dan Gaya Anak Muda Kota Daeng

03/06/2025
Modifikasi Motor Listrik Honda Dream Ride Project 2024

Honda Dream Ride Project 2024 Hadirkan Modifikasi Motor Listrik Honda CUV e: dan ICON e: Karya Anak Bangsa

27/05/2025
Load More
Leave Comment

© 2021 Jurnalbikers.com

  • Login
No Result
View All Result
  • Berita
  • Komunitas
  • Tips & Trik
  • Profil
  • Balap
  • Gaya Hidup
  • Berita Mobil

© 2021 Jurnalbikers.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.