Tuesday, July 15, 2025
jurnalbikers.com
No Result
View All Result
  • Berita
  • Komunitas
  • Tips & Trik
  • Profil
  • Balap
  • Gaya Hidup
  • Berita Mobil
  • Berita
  • Komunitas
  • Tips & Trik
  • Profil
  • Balap
  • Gaya Hidup
  • Berita Mobil
No Result
View All Result
No Result
View All Result
jurnalbikers.com

Home » Jangan Kebanyakan, Ini Efek Samping Kopi yang Perlu Diketahui

Jangan Kebanyakan, Ini Efek Samping Kopi yang Perlu Diketahui

Reza Agis Surya Putra by Reza Agis Surya Putra
16/01/2021
in Gaya Hidup, Tips & Trik
0
Efek Samping Kopi
FacebookTwitterWhatsApp

Guna mengusir rasa kantuk atau meningkatkan konsentrasi, minum kopi bisa jadi solusinya. Meski demikian, ada efek samping kopi yang perlu Sobat Bikers ketahui.

Efek samping kopi dapat muncul jika, kopi dikonsumsi dalam jumlah yang berlebih, yaitu lebih dari 4 cangkir kopi per hari.

RelatedPosts

Sudah Beli Motor Listrik Honda di Jakarta Fair 2025? Ini Tips Merawat Baterainya Supaya Awet

Arai RX-7V Evo Joey Dunlop Diluncurkan

Jangan Sepelekan! Kuras Minyak Rem Motor Secara Rutin

WhatsApp Channel Jurnalbikers.com WhatsApp Channel Jurnalbikers.com WhatsApp Channel Jurnalbikers.com

Mengkonsumsi kopi dalam jumlah yang sesuai yaitu tidak lebih dari 2–3 cangkir per hari, kopi umumnya aman bagi orang dewasa dan tidak merugikan kesehatan.

Baca juga : Manfaat Touring dan Berlibur, Bisa Kuatkan Imun Tubuh Loh!

Melansir dari alodokter, terlalu banyak atau terlalu sering mengonsumsi kafein, lama-kelamaan dapat menimbulkan efek samping yang disebut caffeinism. Secara umum, efek samping yang sering kali terjadi meliputi:

Wahana Juni 2025 Wahana Juni 2025 Wahana Juni 2025

1. Insomnia
Kafein dapat membuat Sobat Bikers tetap terjaga, mengatasi ngantuk, dan meningkatkan konsentrasi. Namun, asupan kafein yang berlebihan dapat mengurangi waktu tidur dan membuat tubuh tidak dapat tidur dengan nyenyak. Hal ini bisa membuat Sobat Bikers mengalami gangguan tidur, seperti insomnia.

2. Sering buang air kecil
Peningkatan frekuensi buang air kecil adalah efek samping  yang umum terjadi. Kopi mengandung kafein yang bersifat diuretik sehingga dapat merangsang pembuangan urine dan membuat Sobat Bikers lebih sering buang air kecil. Hal inilah yang membuat Sobat Bikers akan lebih sering ke toilet setelah mengonsumsi kopi.

3. Gelisah
Kafein memang dapat meningkatkan kewaspadaan karena memiliki efek stimulan. Meski demikian, efek samping kopi juga bisa membuat Sobat Bikers menjadi gelisah dan cemas. Efek ini bahkan bisa menimbulkan serangan panik dan kambuhnya gejala gangguan cemas.

Baca Juga :  Sudah Beli Motor Listrik Honda di Jakarta Fair 2025? Ini Tips Merawat Baterainya Supaya Awet

Related

Page 1 of 2
12Next
Tags: CoffeeEfek Samping KopiKafeinKopi
Previous Post

Salah Gunakan Sabun Cuci Motor Bisa Bikin Cat Kusam

Next Post

Aprilia RSV4 2021 Resmi Diperkenalkan, Makin Keren

Related Posts

Tips Merawat Baterai Motor Listrik Honda

Sudah Beli Motor Listrik Honda di Jakarta Fair 2025? Ini Tips Merawat Baterainya Supaya Awet

14/07/2025
Arai RX-7V Evo Joey Dunlop

Arai RX-7V Evo Joey Dunlop Diluncurkan

14/07/2025
Kuras Minyak Rem Motor

Jangan Sepelekan! Kuras Minyak Rem Motor Secara Rutin

02/07/2025
AstraPay

AstraPay Dorong Anak Muda Percepat Inklusi Keuangan Nasional

02/07/2025
Bahaya Gunakan Ponsel saat Berkendara

Bahaya Gunakan Ponsel saat Berkendara

26/06/2025
Tune Up Motor

Tune Up Motor: Langkah Perawatan Berkala agar Mesin Tetap Prima dan Irit BBM

17/06/2025
Load More
Leave Comment
jurnalbikers.com

© 2021 Jurnalbikers.com

About Us

  • Hubungi Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi

Follow Us

  • Login
No Result
View All Result
  • Berita Terbaru
  • Buy Adspace
  • Hide Ads for Premium Members
  • Home 1
  • Hubungi Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi
  • Redaksi

© 2021 Jurnalbikers.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.