4. Denyut jantung menjadi cepat
Terlalu banyak minum kopi juga dapat menyebabkan jantung berdetak lebih cepat dan irama detak jantung menjadi berubah (fibrilasi atrium). Apabila Sobat Bikers mengalami hal ini setelah minum kopi, pertimbangkan untuk mengurangi asupan kopi.
5. Gangguan pencernaan
Apabila menjadi lebih sering buang air besar setelah mengonsumsi kopi, ini disebabkan oleh efek pencahar pada kopi. Efek samping ini dapat membuat usus menjadi lebih aktif, sehingga pergerakan usus menjadi lebih cepat.
Tak hanya itu, konsumsi kopi berlebihan juga bisa menyebabkan efek samping lain, seperti diare, sakit maag, dan kambuhnya penyakit GERD.
6. Caffeine withdrawal
Caffeine withdrawal merupakan efek samping yang muncul ketika seseorang sudah terbiasa rutin minum kopi, lalu tiba-tiba berhenti mengonsumsinya.
Ketika mengalami efek samping yang satu ini, Sobat Bikers dapat merasa sakit kepala, pusing, mual, cepat lelah, sulit konsentrasi, hingga suasana hati yang cepat berubah.
Selain berbagai kondisi di atas, terlalu banyak minum kopi dalam jangka panjang juga dapat menyebabkan efek samping lain, seperti tekanan darah tinggi dan rhabdomyolysis.
Discussion about this post