Sunday, August 31, 2025
jurnalbikers.com
No Result
View All Result
  • Berita
  • Komunitas
  • Tips & Trik
  • Profil
  • Balap
  • Gaya Hidup
  • Berita Mobil
  • Berita
  • Komunitas
  • Tips & Trik
  • Profil
  • Balap
  • Gaya Hidup
  • Berita Mobil
No Result
View All Result
No Result
View All Result
jurnalbikers.com

Home » Jangan Kebanyakan, Ini Efek Samping Kopi yang Perlu Diketahui

Jangan Kebanyakan, Ini Efek Samping Kopi yang Perlu Diketahui

Reza Agis Surya Putra by Reza Agis Surya Putra
16/01/2021
in Gaya Hidup, Tips & Trik
0
Efek Samping Kopi
FacebookTwitterWhatsApp

Guna mengusir rasa kantuk atau meningkatkan konsentrasi, minum kopi bisa jadi solusinya. Meski demikian, ada efek samping kopi yang perlu Sobat Bikers ketahui.

Efek samping kopi dapat muncul jika, kopi dikonsumsi dalam jumlah yang berlebih, yaitu lebih dari 4 cangkir kopi per hari.

RelatedPosts

Komunitas Motor Zaman Dulu vs Sekarang, Mana yang Lebih Solid?

5 Tips Safety Riding untuk Pengendara Wanita ala Wahana Honda

Modifikasi Aerox Alpha Gundam, Raih Juara di Gathering Team Aerox

WhatsApp Channel Jurnalbikers.com WhatsApp Channel Jurnalbikers.com WhatsApp Channel Jurnalbikers.com

Mengkonsumsi kopi dalam jumlah yang sesuai yaitu tidak lebih dari 2–3 cangkir per hari, kopi umumnya aman bagi orang dewasa dan tidak merugikan kesehatan.

Baca juga : Manfaat Touring dan Berlibur, Bisa Kuatkan Imun Tubuh Loh!

Melansir dari alodokter, terlalu banyak atau terlalu sering mengonsumsi kafein, lama-kelamaan dapat menimbulkan efek samping yang disebut caffeinism. Secara umum, efek samping yang sering kali terjadi meliputi:

Wahana Juli 2025 Wahana Juli 2025 Wahana Juli 2025

1. Insomnia
Kafein dapat membuat Sobat Bikers tetap terjaga, mengatasi ngantuk, dan meningkatkan konsentrasi. Namun, asupan kafein yang berlebihan dapat mengurangi waktu tidur dan membuat tubuh tidak dapat tidur dengan nyenyak. Hal ini bisa membuat Sobat Bikers mengalami gangguan tidur, seperti insomnia.

2. Sering buang air kecil
Peningkatan frekuensi buang air kecil adalah efek samping  yang umum terjadi. Kopi mengandung kafein yang bersifat diuretik sehingga dapat merangsang pembuangan urine dan membuat Sobat Bikers lebih sering buang air kecil. Hal inilah yang membuat Sobat Bikers akan lebih sering ke toilet setelah mengonsumsi kopi.

3. Gelisah
Kafein memang dapat meningkatkan kewaspadaan karena memiliki efek stimulan. Meski demikian, efek samping kopi juga bisa membuat Sobat Bikers menjadi gelisah dan cemas. Efek ini bahkan bisa menimbulkan serangan panik dan kambuhnya gejala gangguan cemas.

Related

Page 1 of 2
12Next
Tags: CoffeeEfek Samping KopiKafeinKopi
Previous Post

Salah Gunakan Sabun Cuci Motor Bisa Bikin Cat Kusam

Next Post

Aprilia RSV4 2021 Resmi Diperkenalkan, Makin Keren

Related Posts

perbedaan komunitas motor zaman dulu dan sekarang

Komunitas Motor Zaman Dulu vs Sekarang, Mana yang Lebih Solid?

27/08/2025
safety riding pengendara wanita

5 Tips Safety Riding untuk Pengendara Wanita ala Wahana Honda

26/08/2025
Modifikasi Aerox Alpha Gundam

Modifikasi Aerox Alpha Gundam, Raih Juara di Gathering Team Aerox

24/08/2025
Sistem Rem Sepeda Motor

Begini Rahasia Kekuatan Sistem Rem Sepeda Motor

22/08/2025
Honda DBL Jakarta Series West Region 2025

Honda DBL Jakarta Series West Region 2025: Ini Para Jawaranya

21/08/2025
Tips Beli Motor Listrik Bekas

7 Tips Beli Motor Listrik Bekas Agar Tidak Rugi

20/08/2025
Load More
Leave Comment
jurnalbikers.com

© 2021 Jurnalbikers.com

About Us

  • Hubungi Kami
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi

Follow Us

  • Login
No Result
View All Result
  • Berita
  • Komunitas
  • Tips & Trik
  • Profil
  • Balap
  • Gaya Hidup
  • Berita Mobil

© 2021 Jurnalbikers.com

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.